Сквош: динамичная игра и эффективный кардиотренинг для всех уровней подготовки
Сквош — это игра на закрытом корте с помощью мяча и ракетки. Игроки должны ударять мяч в стену таким образом, чтобы противник не мог его отбить. Игра продолжается до 11 очков, и игрок, набравший большее количество очков, выигрывает.
Кроме того, сквош — это отличный кардиотренинг, который помогает улучшить координацию, гибкость и реакцию. Во многих странах сквош является популярным видом активности и представляет собой официальный вид спорта.
Что мы предлагаем?
Обучение
для взрослых
Подберём для вас: Вводное занятие, вводный курс сквоша, школа сквоша
Занятия
для детей
Индивидуальные занятия сквошем для детей и детские секции сквоша
Самостоятельные
тренировки
Играйте с приятелем когда захотите! Разовые посещения и абонименты
Занятия
с тренером
Играйте в сквош под руководством тренера по индивидуальной программе.
Сквош в Санкт-Петербурге
Сквош-центр «Лига» — исключительное место для занятий сквошем. Клуб оборудован 5-ю профессиональными сквош кортами, которые удовлетворят требованиям самых взыскательных поклонников этого вида спорта. Команда лучших тренеров города найдет подход к игроку любого уровня подготовки.
Также в клубе есть сауна и бар, где можно восстановить силы после тренировки.
И конечно, дружеская клубная атмосфера.
