Дорогие друзья!

В СЦ «ЛИГА» работает Школа сквоша — приглашаем новичков, а также опытных игроков в сквош! Групповые занятия под руководством тренера — это отличный способ познакомиться со сквошем или повысить уровень игры, подтянуть физическую форму, улучшить здоровье и ощутить незабываемые яркие эмоции от этого увлекательнейшего вида спорта. Кроме того, это возможность получить необходимые знания и навыки для дальнейших тренировок, которые можно продолжить самостоятельно или под руководством тренера, а еще это, пожалуй, лучший способ подготовиться к турнирам по сквошу.

Школа предлагает два направления тренировок на ваш выбор: программа для новичков (мы научим вас держать ракетку, наносить базовые удары, правильно и безопасно вести и судить игру) и игроков продвинутого уровня (опытные игроки проходят программы для полноценной подготовки к соревновательному сквошу).

Таким образом, под руководством квалифицированных тренеров вы получите соответствующую вашему уровню программу и достигнете поставленных целей.

Занятия проходят 2 раза в неделю. Каждое занятие посвящено определенной теме и разбито на части в соответствии с программой, подготовленной опытными тренерами для вашего гармоничного спортивного развития. Программа состоит из упражнений для индивидуального выполнения, работы в группе, работы с тренером и свободной практики.

Для учеников разработаны специальные бонусные программы и абонементы. Также предоставляется поддержка клуба на соревнованиях.

Стоимость и время посещения:

Четверг:

20:00- 22:00\ 1800 рублей занятие\ группа среднего уровня, от категории С\ тренер — Максим Левитин

Воскресенье:

18:00-20:00\ 1500 рублей занятие  \ группа начинающего уровня\ тренер — Андрей Ячменьков