В сквош-центре «ЛИГА» работает школа сквоша для новичков и опытных игроков. Групповые занятия под руководством тренера — это отличный способ познакомиться со сквошем или повысить уровень игры, подтянуть физическую форму, улучшить здоровье и ощутить незабываемые яркие эмоции от этого увлекательнейшего вида спорта. Кроме того, это возможность получить необходимые знания и навыки для дальнейших тренировок, которые можно продолжить самостоятельно или под руководством тренера, а еще это, пожалуй, лучший способ подготовиться к турнирам по сквошу.
| Группа | Длительность | Время занятий | Тренер | Стоимость |
|---|---|---|---|---|
| Группа начинающего уровня | 2 часа | среда, 17:00 | Татьяна Никитина | 1800 ₽ |
| Группа начинающего уровня | 2 часа | четверг, 20:00 | Максим Левитин | 1800 ₽ |
| Группа beginner + | 1,5 часа | пятница, 7:00 | Андрей Ячменьков | 2100 ₽ |
| Женская группа начинающего уровня | 2 часа | воскресенье, 18:00 | Татьяна Никитина | 1800 ₽ |
Школа предлагает два направления тренировок на ваш выбор: программа для новичков (мы научим вас держать ракетку, наносить базовые удары, правильно и безопасно вести и судить игру) и игроков продвинутого уровня (опытные игроки проходят программы для полноценной подготовки к соревновательному сквошу).
Таким образом, под руководством квалифицированных тренеров вы получите соответствующую вашему уровню программу и достигнете поставленных целей.
Занятия проходят 2 раза в неделю. Каждое занятие посвящено определенной теме и разбито на части в соответствии с программой, подготовленной опытными тренерами для вашего гармоничного спортивного развития. Программа состоит из упражнений для индивидуального выполнения, работы в группе, работы с тренером и свободной практики.
Для учеников разработаны специальные бонусные программы и абонементы.
Также предоставляется поддержка клуба на соревнованиях.
*Необходима предварительная запись.
